На сегодняшний день продолжается сбор подписей в поддержку выдвижения кандидатов в Президенты Республики Беларусь.

Сотрудники и посетители отделения социальной реабилитации и абилитации инвалидов № 4 также присоединились к началу электорального цикла. Это значимый этап электоральной кампании, который позволяет вовлечь население в определение основных векторов будущего развития страны.

Сезон ярмарок подходит к концу, и это ваш последний шанс запастись свежими и качественными сельхозпродуктами! Каждые субботу и воскресенье на ярмарке возле Ледового дворца на ул. Притыцкого вас ждет широкий ассортимент плодоовощной продукции от местных производителей.

Не упустите возможность приобрести натуральные продукты, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Поддержите местных фермеров и сделайте свой рацион разнообразнее!

Мы заботимся о наших гражданах! Для одиноких пожилых людей, ветеранов ВОВ и инвалидов 1 и 2 группы мы организовали бесплатную доставку сельскохозяйственной продукции на дом.

Спешите, ярмарка скоро закроется! Ждем вас каждую субботу и воскресенье!

31 октября 2024 года состоялась седьмая отчетно-выборная конференция Минской городской организации Белорусского профессионального союза работников государственных и других учреждений, в состав которой входит ППО ТЦСОН Фрунзенского района.

По итогам конференции председателем Минской городской организации единогласно был избран Владимир Иосифович Зубрик.

Состоялось также торжественное награждение сотрудников, которые внесли большой личный вклад в становление и развитие профсоюзной системы. Среди награждённых были наши коллеги.

Кульгавая Татьяна Владимировна, председатель ППО, удостоилась почетной грамоты горкома.

Гордимся нашими коллегами, желаем им трудовых успехов, эффективного решения поставленных задач и достижения поставленных целей.

Психолог ГУ "Территориальный центр социального обслуживания населения Фрунзенского района г. Минска" Аксана Педченец рекомендует использовать простые упражнения для поддержки себя в сложные моменты.

Когда мы тревожимся или чувствуем себя бессильными, нам часто трудно сориентироваться и понять, как привести свои мысли в порядок. Но есть упражнения, которые помогут нам справиться со стрессом и найти опору внутри себя.
✅ Одно из них: ЗАЗЕМЛЕНИЕ

➡️ Для чего? Чтобы обратиться к своему телу и почувствовать надёжную опору под ногами, что поможет снизить тревогу.

➡️ Как делать?

1. Сядьте на стул, на пол или стойте, прижавшись спиной к стене.

2. Попытайтесь максимально сильно прижаться к стене или "вжать" себя в пол или сиденье стула.

3. Крепко упритесь стопами в пол, потопайте по нему.

4. Ощутите, что пол крепкий и устойчивый, он вас держит, как и стена.

5. Дышите медленно и ровно.

Оставайтесь в таком положении, пока не почувствуете спокойствие.